FIBROMIALGIA

COMPRENDERE LA MALATTIA E LE STRATEGIE PER MIGLIORARE LA QUALITÀ DELLA VITA

Cos’è la Fibromialgia?

La fibromialgia è una patologia cronica che si manifesta principalmente con dolore muscoloscheletrico diffuso e una stanchezza persistente. I sintomi, che interessano vari organi e apparati, possono compromettere notevolmente la qualità della vita, interferendo con le normali attività quotidiane. La fibromialgia può essere generalizzata, colpendo l’intero corpo, oppure localizzata in aree specifiche, come la mandibola, il collo o le spalle. Sebbene la malattia non sia degenerativa né fatale, il dolore cronico e l’affaticamento che la caratterizzano possono ridurre la capacità di lavorare e di relazionarsi socialmente. In Italia, si stima che tra il 2% e il 4% della popolazione ne sia affetta, con una prevalenza maggiore nelle donne.

A differenza di altre patologie reumatiche, come l’artrite, la fibromialgia non causa infiammazione né danni alle articolazioni, ma coinvolge il tessuto connettivo, in particolare muscoli, tendini e nervi.

Cause della Fibromialgia

Le cause della fibromialgia non sono ancora completamente chiarite, ma si ritiene che la malattia derivi da una combinazione di fattori genetici, ambientali e neurologici. Sono stati suggeriti meccanismi di malfunzionamento del sistema immunitario e alterazioni nei neurotrasmettitori che regolano il sistema nervoso centrale.

Esiste una predisposizione genetica, come indicato da numerosi casi familiari. Ricerche recenti hanno anche evidenziato mutazioni nel DNA mitocondriale, che viene trasmesso dalla madre ai figli. Questa potrebbe essere la ragione della maggiore incidenza della fibromialgia nelle donne e della frequente presenza di più casi all’interno della stessa famiglia.

Eventi stressanti, traumi fisici o psicologici, malattie e lutti, sono fattori che spesso scatenano o esacerbano i sintomi. Inoltre, alterazioni dei neurotrasmettitori e difficoltà nella gestione del sonno possono contribuire ad aumentare la sensibilità muscolare e la vulnerabilità ai microtraumi.

Il “Dolore” nella Fibromialgia

La fibromialgia non è una malattia che origina nei tessuti periferici, ma nel sistema nervoso centrale. La persona con fibromialgia presenta una sensibilizzazione dei recettori cerebrali che percepiscono il dolore, a causa di un eccesso di sostanze neurochimiche. Questo fenomeno provoca una risposta esagerata ai segnali di dolore, che diventa intollerabile anche in assenza di danni fisici evidenti. In pratica, il sistema nervoso centrale risponde in modo iper-attivo agli stimoli dolorosi, aumentando la percezione del dolore.

Sintomi della Fibromialgia

Il sintomo principale della fibromialgia è il dolore muscolare cronico, che può essere localizzato (ad esempio, nel collo, nelle spalle o nelle gambe) o diffuso. Questo dolore è causato da una continua tensione muscolare che diventa sempre più debilitante. Oltre al dolore, altri sintomi comuni comprendono:

Affaticamento e stanchezza persistente
Rigidità muscolare e sensazione di gonfiore
Parestesie (formicolii) e intorpidimento
Disturbi del sonno, come insonnia e sonno non ristoratore
Emicrania e mal di testa
Dolore facciale e tensione nella zona della mandibola
Sindrome dell’intestino irritabile e altri disturbi gastrointestinali
Sindrome delle gambe senza riposo
Ansia e depressione legate alla difficoltà di comunicare il malessere
Difficoltà di concentrazione e “nebbia mentale”
Secchezza di occhi e bocca e altri sintomi di tipo autoimmune.

Fibromialgia: Diagnosi e Approccio Terapeutico

La fibromialgia non ha test diagnostici specifici e la diagnosi viene effettuata per esclusione di altre malattie con sintomi simili. Il Reumatologo è lo specialista di riferimento per una diagnosi corretta. Sebbene non esista una cura definitiva, un trattamento personalizzato può contribuire a migliorare il benessere del paziente, riducendo il dolore e migliorando la qualità del sonno.

Le Cure per la Fibromialgia

Anche se non esistono trattamenti che possano guarire la fibromialgia, esistono diverse opzioni terapeutiche per gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita. La terapia deve essere personalizzata e comprende generalmente:

Farmaci antinfiammatori (come paracetamolo e ibuprofene) per alleviare il dolore occasionale.
Antidepressivi (SSRI e farmaci miorilassanti) per migliorare il sonno e ridurre la tensione muscolare.
Farmaci analgesici a lento rilascio (come il tapentadolo) per il controllo del dolore cronico.

È importante notare che, a differenza di altre malattie reumatiche, la fibromialgia non deve essere trattata con il cortisone, poiché non è una malattia infiammatoria.

Il Ruolo dell’Alimentazione

Sebbene non esistano evidenze scientifiche che supportino una dieta specifica per la fibromialgia, un’alimentazione equilibrata può contribuire significativamente a migliorare la qualità della vita e a ridurre i sintomi. Si consiglia di:

Preferire carboidrati complessi (come quelli contenuti in cereali integrali) e proteine magre (pesce e carni bianche)
Evitare caffeina, zuccheri raffinati e alimenti altamente processati

Il Ruolo dell’Alimentazione

Preferire carboidrati complessi (come quelli contenuti in cereali integrali) e proteine magre (pesce e carni bianche)
Evitare caffeina, zuccheri raffinati e alimenti altamente processati
Consumare frutta e verdura fresca per il loro contenuto di antiossidanti e vitamine
Limitare fritti e condimenti elaborati per ridurre l’infiammazione sistemica.

Il Nostro Approccio alla Fibromialgia

Presso il nostro Poliambulatorio, offriamo un trattamento completo e personalizzato per la Fibromialgia, supportato da un team multidisciplinare di reumatologi, fisioterapisti, massoterapisti, nutrizionisti e psicologi. Ogni paziente riceve un percorso terapeutico su misura, con l’obiettivo di ridurre il dolore, migliorare la qualità della vita e affrontare gli aspetti fisici ed emotivi della malattia.

Tra i trattamenti innovativi e altamente efficaci che proponiamo, l’Endermologie Medical di LPG e i Campi Magnetici Pulsati abbinati all’Endomassaggio rivestono un ruolo fondamentale. Questi protocolli sono studiati per migliorare il tono muscolare, favorire il drenaggio linfatico e ridurre l’infiammazione, supportando il corpo nel contrastare i sintomi dolorosi e migliorando la mobilità e la vitalità.

Endermologie Medical esplica un massaggio meccanico che stimola i tessuti connettivi profondi, migliorando la circolazione e la tonificazione muscolare. Lo scopo di questa tecnica è l’azione antalgica ma anche quella di far sperimentare sensazioni piacevoli che arrivano dal corpo per permettere al paziente affetto da dolore cronico di ritornare a percepire il corpo come fonte di piacere. Questo trattamento è particolarmente utile per alleviare il dolore muscolare cronico e migliorare la funzionalità del corpo, contrastando la rigidità e la tensione muscolare tipiche della fibromialgia.

I Campi Magnetici Pulsati combinati all’ Endomassaggio offrono una stimolazione bioelettrica che promuove la rigenerazione cellulare e il miglioramento della microcircolazione. Questa terapia aiuta a ridurre l’infiammazione, favorisce la guarigione dei tessuti e allevia il dolore, migliorando in modo significativo la qualità della vita del paziente.

Oltre ai trattamenti fisici, il nostro approccio integrato comprende il supporto psicologico, con psicologi qualificati che aiutano i pazienti ad affrontare gli aspetti emotivi e psicologici della malattia, come stress, ansia e depressione. L’alimentazione gioca anch’essa un ruolo cruciale: i nostri nutrizionisti elaborano piani nutrizionali personalizzati, focalizzandosi su diete che possano migliorare il benessere generale, ridurre l’infiammazione e supportare il sistema immunitario.

L’obiettivo del nostro approccio è ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita, attraverso una combinazione di trattamenti fisici avanzati, supporto psicologico e consigli su alimentazione e stile di vita, in un percorso terapeutico olistico e integrato.